Novidades…

Olá, galerinha!

No último post, contei resumidamente como está minha vida após 2 anos de cirurgia, e disse que estava tudo encaminhado para a cirurgia reparadora, não é mesmo…

Bom, houve complicações no meio do caminho.

O meu convênio (Imasf) não autorizou minha dermolipectomia abdominal, alegando que o meu caso não era cirúrgico. Não preciso nem dizer que fiquei muito brava e decepcionada, não é mesmo.

Mas… não me dei por vencida, e fui atrás dos meus direitos.

Contratei uma advogada, por indicação de outras colegas que passaram pelo mesmo problema, Dra. Daniela Aidar Mesquita, e precisei entrar com o pedido de liminar para que o convênio autorizasse minha cirurgia.

O processo todo durou menos de 2 meses. E minha liminar saiu no dia 13 de março.

Agora posso realizar qualquer cirurgia reparadora que considerar necessário, incluindo prótese de silicone para os seios, no período que eu quiser!

Bom, minha reparadora do abdômen está marcada e autorizada para o próximo dia 29 de abril!

Assim que estiver recuperada, passo por aqui para postar as novidades! 🙂

bjinhos

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2 anos de vida nova!!!

Cof… Cof…

Faz tanto tempo que não passo por aqui que a poeira está pegando! rs

Bom, é que não tem muitas coisa novas, de um tempo para cá, e para não ser repetitiva, prefiro não postar…

A vida continua maravilhosa.

Meus exames estão tudo ok, apenas a vitamina D que ficou um pouco abaixo, e o médico receitou outra vitamina.

Continuo tomando Materna pela manhã e Beminal antes do almoço.

Minha alimentação está tranquila, e consigo comer um pouco mais do que antes, e com mais facilidade.

Estou passando com a cirurgiã, e está tudo encaminhado para a cirurgia reparadora, depois posto as novidades sobre o assunto, ok?

Estou mantendo o peso desde agosto – 60 kg, graças a Deus. Pois, depois que paramos de emagrecer, o medo de voltar a engordar impera!!!

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Tirando as neuras, posso dizer que esses dois últimos anos foram maravilhosos, no que diz respeito a minha decisão sobre passar por esse procedimento, e começar a cuidar de mim.

Continuo firme na academia, e confesso que já estou ficando preocupada com o “recesso” que precisarei fazer no pós operatório, mas isso será uma coisa que terei de pensar posteriormente.

Bjs

17 meses de vida nova!!!

Olá, pessoal!!!

Quanto tempo…

Nesse período em que não apareci por aqui, não aconteceram muitas coisas novas.

Estava para ir na cirurgiã, e a consulta aconteceu… A orientação é que eu volte agora para dar início ao pré-operatório para a plástica do abdômen. Já havia até marcado um horário na semana passada, mas eu não consegui ir, então preciso remarcar.

Tive um problema de perda de voz, e, ao realizar o exame para ver se havia algum problema com minhas cordas vocais, foi detectado um edema nas cordas devido ao refluxo. Por isso, estou fazendo tratamento para isso, também.

Meu peso aumentou em 1 kg, e agora está dentro dos 60 kg. Esse aumento é por conta do ganho de massa muscular, que agora está ficando visível, principalmente nas minhas coxas. E estou adorando o novo visual! rs

Isso porque estou pegando firme na academia. Faço aulas de Pilates, Pump, Jump e Combat (às vezes!), de 3 a 4 vezes por semana, por falta de tempo disponível para fazer mais…

Minha alimentação está bem mais fácil, e confesso que, às vezes, saio um pouco da linha, mas nada que fuja dos padrões normais.

eu2

E agora?!?!?

Olá, galerinha!

Após 15 meses de gastroplastia, já passei por várias etapas nessa minha nova vida, sempre de adaptação a minha nova condição de gastroplastizada.

Para quem acompanha meu blog, fica fácil identificar todas as etapas, não é mesmo? Tenho, antes de mais nada, de agradecer a todos vocês, que direta ou indiretamente sempre me auxiliam, com o apoio, os elogios, dando-me cada vez mais força para continuar.

Como disse em meu post anterior, sinto-me com “pique total”, graças a Deus.

Meu peso continua entre os 59 kg.

E agora, nessa nova etapa, começa a me vir algumas questões à mente: e agora? o que fazer para manter o peso estabilizado? Acho que agora é que vai começar o desafio mesmo: não voltar a engordar…

A alimentação, como tenho comentado nos últimos meses, está bem tranquila… Quase não tenho entalos, como de tudo… Aliás, esse mês resolvi postar a foto de uma das refeições que faço, para terem ideia de como está meu prato, atualmente. Essa quantidade que podem verificar na foto é o que costumo comer, geralmente… Esse prato foi num almoço da semana passada. como podem perceber, não tem arroz nem feijão. Na maioria das vezes não costumo mais colocar esses alimentos, porém às vezes eu os como, sim. Só quando dá vontade, o que não é sempre.

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Após as refeições, costumo sempre consumir alguma fruta, ou um docinho de leve. E nunca comi pra ficar “cheia”.

Para que meu peso pudesse ficar mais ou menos estabilizado, comecei a comer a cada 2 horas (antes era a cada 3h), e inseri mais carboidratos, como bolachas (club social – integral) nos intervalos, no lugar de algumas frutas. Não quero mais eliminar quilos, pois acho que estou bem assim, e não quero ficar mais magra.

Com os novos exercícios que estou fazendo na academia, sinto que meu corpo começou a modificar… Minha coxas e panturrilhas estão engrossando, por exemplo, e estou adorando essa nova etapa. Como já mencionei, posso testar as possibilidades e limites do meu corpo, o que eu não conseguia com a quantidade de quilos que eu tinha a mais.

Tenho consulta marcada com a cirurgiã, para ver como funcionará a questão da plástica. Será no final de abril, então só poderei contar as novidades sobre isso no próximo mês… Até lá! 😉

Pique total !!!

É isso ai…

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Hoje completo 1 ano e 2 meses de gastroplastia, e o resumo de como me sinto é esse ai: com pique total!

O saldo: 47 kg off!!!

Mas o maior saldo é a auto-estima e a alegria de viver bem… e saudável!!!

Minha alimentação continua bem balanceada, mas não passo vontades, e como de tudo…

Raramente tenho entalos, porém a mastigação ajuda bastante.

A academia faz parte da minha rotina… vou quase todos os dias e iniciei novas atividades nessas duas últimas semanas, estou em fase de adaptação… É tudo muito prazeroso,

principalmente porque estou, com isso, testando todas as possibilidades que meu corpo oferece. E o mais engraçado, ele (meu corpo) pede atividade física…

Continuo tomando as vitaminas diariamente, isso é para o resto da vida.

Ainda estou tomando remédio para o estômago, e terei de retornar ao médico logo mais, para ver se continuo ou paro.

Não consegui ir à cirurgiã, mas pretendo retomar essa questão em breve.

E depois de 1 ano!?!?

Olá, galerinha do bem!!!

Hoje completo 1 ano e 1 mês de gastroplastia, e muito feliz com todo o processo e o resultado obtido.

Como venho comentando, a alimentação anda super tranquila, e consigo comer de tudo. Algumas pessoas me enviaram e-mail perguntado como ficou minha alimentação nas festas de fim de ano. Gente, a alimentação foi beemmm tranquila, dentro dos meus novos padrões de alimentação, é claro… Comi, ou melhor, experimentei de tudo um pouco; não passei vontade, e nem passei mal… Às vezes como um pouco de arroz nas refeições, mas não com frequência, pois como já comentei não gosto muito mais desse alimento. Aliás, meu paladar mudou bastante após a cirurgia, e minhas preferências alimentares são bem diferentes, agora! rs…

Perguntaram-me, também, se não me arrependi de fazer a cirurgia, e a resposta é meio óbvia, desculpem… É CLARO QUE NÃO !!!! Não acho que tudo aconteceu na época certa em minha vida, pois consegui lidar muito bem com todas as etapas até agora.

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Mês passado, eu comentei que estava realizando exames de rotina. Pois bem… descobri que estou com uma gastrite leve e um pouco de refluxo, que já estão sendo tratados com medicamento. O que mais me espantou é que não senti, até o momento, nenhum sintoma, e o médico disse que deve ser porque deu bem leve. Daqui a dois meses tenho de voltar para ver o que fazer, se continuo a tomar o medicamento ou não. No mais, os outros exames deram todos bons, minhas taxas de vitamina estão dentro do padrão, inclusive a vitamina B12, que estava um pouco abaixo da média, mas já está normalizada por conta da vitamina que foi alterada.

A atividade física continua fazendo parte da minha rotina, e só não vou à academia quando não posso mesmo… Agora, após o período pós operatória da vesícula, e depois de resolvido o problema do meu pé (em engessei em dezembro, lembram? rs), posso dedicar-me novamente como eu gosto.

Com relação a minha consulta com a cirurgiã plástica, bem, tive de adiar, pois aconteceram imprevistos e não pude comparecer. Ainda não remarquei, mas assim que tiver novidades, eu contarei com certeza!!!

Até mais .;-)

1 ano de cirurgia !!! /

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Nossa, como passou rápido!!! Há um ano atrás eu estava no hospital, pensando no que poderia acontecer com minha nova vida, pós gastroplastia…

E hoje, aqui estou, muito feliz comigo mesma, com todo o esforço, dedicação, empenho, que me trouxeram ótimos resultados, no decorrer desses 12 meses de cirurgia.

Valeu a pena? É claro que sim!!!

Resumindo em poucas palavras o que essa nova rotina trouxe para mim: QUALIDADE DE VIDA !!!!!!!

E agora, é bola pra frente, cuidar muito bem de tudo que conquistei e não abrir mão de ser feliz…

A minha alimentação, como venho comentando nos últimos posts, está bem tranquila. Tenho uns entalos às vezes, mas com menos frequência. Já consigo comer de tudo, até o arroz, que não me atrai muito mais.

Meu cabelo, ao que parece, parou com aquela queda terrível, embora nas semanas que não me alimento direito percebo uma alteração (pode ser apenas coincidência).

Meu peso parece que está estabilizando, entre 58,5 kg e 59 kg. Vamos ver se é isso mesmo.

Senti mais uma vez aquela dor forte, logo abaixo do estômago, que havia comentado no mês passado, e dessa vez foi logo após tomar um cappuccino que estava com bastante açúcar. Vamos ver o que os exames mostram…

Essa semana estou correndo para realizar todos os exames de rotina após 1 ano de cirurgia (sangue, endoscopia, ultrassom), e semana que vem já tenho todos os resultados para levar ao médico, mês que vem conto como foi.

Na próxima semana terei minha primeira consulta com a cirurgiã plástica, para começar a entender como será todo o processo para a abdominoplastia., também conto depois… rs

Nesse um ano, aprendi muitas coisas importantes e interessantes… Aprendi a reservar um tempo para cuidar de mim, afinal, se eu não fizer, ninguém o fará por mim; aprendi que a comida não é o mais importante em minha vida; aprendi a dar valor a pequenas coisas da vida; aprendi que sou muito mais forte do que eu imaginava; aprendi que tenho amigos verdadeiros, que me incentivaram desde que tomei a decisão pela cirurgia e no decorrer desse primeiro ano de vida nova…

Acho que todas as pessoas, que queiram, deveriam ter acesso a gastroplastia, para aprender a se valorizar e enxergar a vida com outros olhos.

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